Lunes Lilas organiza la charla «Cuidado para cuidadoras».

La charla estará dirigida a «reconocer señales de estrés y sobre carga emocional; utilizar el cuerpo y la respiración para cuidarnos a nosotras mismas, y utilizar estrategias de mindfulness para no enfermar».

Lugar: Casa de las mujeres de Pamplona

Fecha: Miércoles 18 de septiembre de 19:00 a 21:00 horas.

Inscripciones: casadelasmujeres@pamplona.es / 948 11 02 30