Eventos Sociales /Jarduera sozialak
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Talleres bienestar emocional
22 julio, 2024 @ 4:00 pm - 16 septiembre, 2024 @ 6:00 pm
La Asociación Antox: investigación, prevención y tratamiento de adicciones organiza los «Talleres de bienestar emocional».
Descripción grupos: Grupos dirigidos a familiares y redes sociales de personas con adicciones para que desarrollen más recursos y habilidades de autocuidado ante la situación, cuidando su bienestar emocional.
Contenidos:
- Competencias psicoeducativas relacionadas con el control y manejo del estrés y la ansiedad
- Técnicas dirigidas a la relajación
- Habilidades dirigidas al ámbito relacional
- Competencias en el área motivacional
- Habilidades sociales
- Autocuidado y aceptación de la enfermedad
- Técnicas dirigidas a la regulación emocional (RE)
Lugar: Sede Antox. C/ Carmen Baroja Nessi 29 Bajo, 31014 Pamplona, Navarra.
Plazas limitadas. Asistencia gratuita. Información e inscripciones: 621 200 542